2017: a virtual happy jar

Weil 2016 so ein tolles Jahr war und ich kleine Glücksmomente auf Zetteln festgehalten habe, habe ich beschlossen, das ganze 2017 virtuell zu machen. Um den Blick zu schärfen, Achtsamkeit zu üben und mich das ganze Jahr über zu motivieren.


Here we go!

  • Page 1/365: Den 1.1. unverkatert und im Fitnessstudio mit Gym Buddy Chris verbracht.
  • Page 2/365: Sonne, Schnee und jede Menge erledigt. Spannendes Interview mit Markus (Von Walden), zu Prüfungen angemeldet.
  • Page 3/365: Sonne und Eis an der Alten Donau. Winterwonne und erfolgreicher Arbeitstag!
  • Page 4/365: Super Training mit Bine und Martina als Überraschung vom Flughafen abgeholt
  • Page 5/365:  TRX und Familytime
  • Page 6/365: Wellnessen mit Paps
  • Page 7/365: Sonne und Kälte in Loipersdorf
  • Page 8/365: Es hat geschneit!
  • Page 9/365: Schnee und zurück in der Zivilisation.
  • Page 10/365: Yoga-Rad, Ehrenamt und Vorfreude Mädelsabend
  • Page 11/365: Grafik hinbekommen, Wintersonne und Eiseskälte, Ernährungsberatung: mein Stoffwechsel ist junge 26, Chapeau!
  • Page 12/365: Wiedersehen mit Bürohund Flocki, Unikollegen
  • Page 13/365: Wenn die Lieferung noch vor dem Conference Call kommt. Zeit für einen Nap vorm Propädeutikum (Reha, super!), Dschungelcamp
  • Page 14/365: Ein Abend für mich und morgen keine Ausbildung.
  • Page 15/365: Mein erstes Mal Aerial Yoga, Tiefenentspannt!
  • Page 16/365: ein ganzes Jahr Nichtraucher, Belohnungsshopping und Maki!
  • Page 17/365: alle Prüfungsfragen als Audiofile aufgenommen, Papas Kartoffelpüree-Story 😂 und Power im Job
  • Page 18/365: Flocki, Ehrenamt, Bestellung MyProtein eingetrudelt und Großeinkauf Lebensmittel
  • Page 19/365: Flocki und spannendes Uniseminar, Überraschungspost für’s Blog
  • Page 20/365: kreative Ideen beim Brainstorming, the perfect nap und Stadtspaziergang mit Shoppen u. Lernstoff im Ohr
  • Page 21/365: Spaziergang durch den Liechtensteinpark, die rechteckigen „Zimtschnecken“, Badewanne gegen Kälte und natürlich Dschungelcamp 🙈
  • Page 22/365: Badewanne und erstmals nicht beim Dschungelcamp eingepennt.
  • Page 23/365: Wenn die Bib voll ist und du doch gemütlich daheim lernen kannst.
  • Page 24/365: Flocki kann „Gib mir fünf!“, erfolgreicher Tag im Job und Ofenkäse
  • Page 25/365: Wenn du bei deiner ersten Master-Prüfung die Einzige ohne Taschenrechner bist, die Kollegin dich aber ihren mitbenutzen lässt.
  • Page 26/365 – 28/365: Diagnostiklerncamp mit Agnes und super viel Spaß
  • Page 29/365: Foodora rettet meinen Abend und wir machen einen Mädels-Ausflug – große Vorfreude!
  • Page 30/365: Diagnostik-Prüfung gerockt und ein Semester in der Tasche. Und: Semesterferien und Familytime 💗!
  • Page 31/365: Völlig eskaliert bei Primark (Belohnungsshoppen), Nordsee mit Paps, Franzbrötchen und Family. Day off!
  • Page 32/365: Kino mit Babs, Semesterplanung erledigt.
  • Page 33/365: Super viel im Büro geschafft bekommen und Flocki, große Hundeliebe! 🐶
  • Page 34/365: Volle Power im Job, Ehrenamt und ein Paket
  • Page 35/365: The perfect nap, Massage daheim und Edamame. Mega Tag!
  • Page 36/365: Frühstück und Lebensbaum-Spaziergang in der Sonne mit den Mädels, erste Note im Master: 1 (Forschungsmethoden), best day!
  • Page 37/365: Gut gelandet nach holprigem Flug und nett mit Sitznachbarin geplaudert.
  • Page 38/365: Produktiver Tag in Düsseldorf. Und noch Zeit für Netflix.
  • Page 39/365: Erfolgreichen HR-Workshop geleitet, Pumpkin Spice Latte und Ronja am Airport. Und das Buch wächst!
  • Page 40/365: Detox Tag 1 ohne Kopfweh, „Hattest du immer schon so eine perfekte Oberlippe?“, GNTM und jede Menge Me-Time
  • Page 41/365: Detox Tag 2, nach einem Matcha besser, Ausbildung mit „Das hätte man sich auch daheim durchlesen können“ mit dem Vortragenden im Rücken 🙈
  • Page 42/365: Relaxtag und Vorfreude aufs Brunchen inkl. Kaffee morgen
  • Page 43/365: Brunchen und endlich wieder Kaffee, Steuerausgleich erledigt und morgen ein freier Montag!
  • Page 44/365: Sonne, Zeitausgleich, Gewinnspiel-Schwein, Coaching Sport von Eli, Lernpower
  • Page 45/365: Gratis Valentine-Dinner mit Babs
  • Page 46/365: super viel geschafft und stundenlang gequatscht statt zu lernen :-).
  • Page 47/365: Sonne und erste Frühlingsvibes!
  • Page 48/365: Makeover by Maybelline 💕💄📽 und Family bekochen
  • Page 49/365: Familytime, Party Warmup mit den Mädels und dann zur Sommer-Mottoparty in den Voga
  • Page 50/365: 50 richtig gute Tage bisher, sehr fauler Sonntag, Lieblingstassen von McDoof und Training im Fitinn.
  • Page 51/365: Dritte Note = dritter Einser, frühlingshaft, Andy Field hat einen Youtube-Kanal (Lernen für Faule)
  • Page 52/365: Führung durchs Krankenhaus mit dem Ehrenamt, Flocki macht automatisch gute Laune, selbst an Regentagen 💖🐶
  • Page 53/365: Flocki unerwartet doch da, super viel gelacht beim Statistik Lernen trotz der ersten vier, die die Einserserie durchbricht (first world problems)
  • Page 54/365: Flocki, 17 Grad und GNTM statt Statistik
  • Page 55/365: Naschmarkt vor der Ausbildung.
  • Page 56: Statistik lernen in Onesies 👯😂!
  • Page 57: Ausschlafen und Rumgammeln!
  • Page 58: Frühlingserwachen ☀️🌺
  • Page 59: Statistik Bootcamp und Zuckerschock 🤣
  • Page 60: metereolischer Frühlingsbeginn, Lauf im Park und Fastenzeit: keine Süßigkeiten 😅
  • Page 61: Nach einer durchwachsenen Statistik-Prüfung direkt ins Fitinn zum exklusiven Pre-Opening!
  • Page 62: vier gewinnt, Statistik bestanden 😅🎉!
  • Page 63: Vogelgezwitscher und Sonne am Morgen, mittags doch schon Wochenende und den perfekten Rucksack 🎒 gefunden!
  • Page 64: relaxter Sonntag, Statistikkram in die letzte Ecke gedonnert und gratis Pancakes mit Babs und Kerstin.
  • Page 65: Start ins 2. Semester, neue Unikollegen im Lift, neues Lieblingsessen: Bowls
  • Page 66: Flocki, schon um 18.00 daheim ohne lernen zu müssen 💖
  • Page 67: die Sonne scheint zum Fenster herein. Ab geht’s nach Düsseldorf. Fad wird’s nie!
  • Page 68: Zeit für einen Nap XXL und DM in Düsseldorf ❤!
  • Page 69: wenn dein Papa dich mit einem Schild vom Flughafen abholt ❤️!
  • Page 70: Ausschlafen bei den Eltern, dolce far niente!
  • Page 71: Cirque du soleil – Staunen und Papas stolzer Blick, als er in der Pause mit Popcorn zurückkommt 😍🍿
  • Page 72: Sonne, erfolgreicher Arbeitstag und ein Couchabend
  • Page 73: coole Kooperationsabfrage für mein Blog, viel geschafft und nette Kollegin für Posterpräsi auf der Uni!
  • Page 74: Shoppen mit Gutschein von Intersport – das Home Gym wächst, neues Lieblingsessen: Bowls und Pickel-Playlist 😂
  • Page 75: Sonne, Arbeiten und Rita bringt’s beim Lieblingskunden, Laufen: Intervalle 💖 und Paket mit Proteinriegeln gewonnen
  • Page 76: das erste Mal in Lederjacke, Kaffee in der Sonne (Naschmarkt) vor der Ausbildung – für und nur heute statt bis Sonntag 😅
  • Page 77: Take yourself out on a date: Fifty shades of grey 🍿
  • Page 78: Vickys Geburtstagsbrunch, Sacher und Black Mask mit den Mädels ❤️
  • Page 79: ein Eichhörnchen beim Uni schwänzen gesichtet 🐿!
  • Page 80: Flocki in slow motion. 🐶💖
  • Page 81: wer Uni schwänzt, hat mehr Freizeit 🙈! Shoppen für die Oldies und „Macht sie dann schon Kaiserschmarren?“ mit Ulli😂😂
  • Page 82: Flocki, Supervision mit netten Kollegen und GNTM zum Abchillen
  • Page 83: Rauchfangkehrer, Auto fahren und ab zu den Oldies. So schön, wie sie sich über ihre neuen Jacken gefreut haben 🌺💖!
  • Page 84: Eltern ❤️, Futtern bei Muttern, ein Wochenende ohne Unikram 🎈☀️!
  • Page 85: ein Morgen ohne Handy, Sonne, noch Familytime, meine Tante am Telefon: „Du bist eine Wahnsinnsfrau“ ☀️ zu Job & Uni, Maurerwald und Zuckerwattenhimmel 💗
  • Page 86: Wenn du mit Sommerzeit-Jetlag (Schlafmangel 😴) und Co. doch noch einen tollen Montag hast, Training und Ernährung on point, Zuckerwattehimmel aus dem 6. Stock des NIG
  • Page 87: Wenn du nach einem langen Tag und nochmal Jetlag (👵🏼-Alarm) einen Bürohund hast und mit der Sozialbegleitung in der Sonne gesessen bist ❤!
  • Page 88: bestens ausgeschlafen die top Laune zurückerobert, Flocki, coole Unigruppe und Fitinn Rathaus ❤
  • Page 89: super Tag, Lieblingskunde, Rita bringt’s, Sonne, Zahnarzt ohne irgendetwas und Boule und Sundowner mit Christian
  • Page 90: Frühling deluxe & Happiness pur, Unkai mit Paula und endlich mal wieder ein guter Vortragender bei der Ausbildung, Sonnenuntergang mit Zuckerwattenhimmel
  • Page 91: Kaiserwetter, Ausbildung mit Mittagessen in der Wiese, „Nimm’s als Kompliment, bei dir vergess ich immer, wie alt du bist“, früher gehen dürfen und zur Strandbar mit Paula
  • Page 92: Kaiserwetter, Ausbildung mit Wiesen-Picknick, Metime und Frühlingsgefühle
  • Page 93: Freier Montag, Kaiserwetter (again!), Schnitzeldate, Eiskaffee und Wiese
  • Page 94: Zahnimplantat rausgebissen > zurück zum hübschen Zahnarzt, Meeting mit fast verschlucktem Zuckerl, Theater (HIMYM: Moist) und Stadtspaziergang mit Martina
  • Page 95: Girlboss im Büro, Gruppenarbeit Uni, unerwartet Freizeit zum Shoppen, Kokoskugeln ohne Zucker im Deli, Philipp Poisel 😍
  • Page 96: im Philipp Poisel Fieber 💖💖💖💖
  • Page 97: Kommunikationstraining mit Bär, Eltern und wie sie sich freuen, wenn man kommt 😍
  • Page 98: Yoga-Workshop mit Cristi Christensen, Shopping-Chakra mit Martina bei Butlers
  • Page 99: Brunch im Zweitbester, City Strolling mit Babs, Aufräumen, super Laune und fast Sommer
  • Page 100: Girl Boss, mega viel zu tun und fast Sommer, zu Füß heim
  • Page 101: busy bee in der Agentur und Instagram Date im Jonas
  • Page 102: Meetingmarathon, Ehrenamt, der netten Augustinverkäuferin was gespendet, Relaxen und Vorfreude auf den Urlaub
  • Page 103: La Pura mit la Paula 😍
  • Page 104: Erster Urlaubstag, 12.000 Schritte, Starbucks und Eskalation beim Merkur am hohen Markt/Meinl am Graben und Lieblingskind Ben – „Suppensteffi löschen“ ❤️
  • Page 105: Naptime und ab zu den Eltern ❤️
  • Page 106: Digital Detox, Ostersonntag 🐣🐰mit Brokkoli, Leseratte und Familytime
  • Page 107: Fotos mit Paps, Digital Detox, Lesen ohne Ende und wieder nach Hause in strömendem Regen
  • Page 107: ab nach Krems ins Steigenberger, eingeschlafen im Spa, großartiger Fitnessbereich, seh dankbar und entspannt
  • Page 108: im Schneegestöber in dir Kremser Altstadt spaziert, Kaffee im Kaffee Campus, Infinity Pool und Chillen
  • Page 109: zurück nach Wien, Blog-Visitenkarten 💖
  • Page 110: ABC Star Bloggerkonferenz in Linz, Paula hüpft grad noch in den Zug, mega inspiriert von Watchado-Gründer Ali
  • Page 111: ABC Star Tag 2 – Workshops Food Photography & das perfekte Flatlay, in der „Stadtliebe“
  • Page 112: Linz erkunden mit Paulchen und wieder daheim 💖
  • Page 113: Laufcoaching für den Millennium City Run, Uni-Seminar: wenn du als Siebenjährige einen Test machst 😂
  • Page 114: Wiedersehen mit Bürohund Flocki, Sonne und Lern-Prokrastination deluxe
  • Page 115: Mega Nap, Ehrenamt und Seifenblasen in der Wanne
  • Tag 116: Flocki und dankbar, bei dem Sauwetter ein Dach über dem Kopf zu haben
  • Tag 117: Martinas Überraschungstag
  • Tag 118: ein später Nap nach dem Propädeutikum
  • Tag 119: beim Ausbildungswochenende viel früher gehen dürfen und ab zur Family ❤
  • Tag 120: Familytime, Nap und endlich wieder Sport
  • Tag 121: Mit dem riesigen Milka-Plüschhasen unterwegs, Laufcoaching mit Magnesia und super schöner Sonnenuntergang nach der Uni
  • Tag 122: Ehrenamt, ein gemütlicher Couchabend ohne Termine
  • Tag 123: bei meinem ersten Pressday, Kuchen und Chillen
  • Tag 124: Naptime, Kommunikationscoaching („Idiot 😂„) und Familytime
  • Tag 125: Endlich Sonne, Workshop Naturkosmetik, mein erstes Veganista-Eis der Saison
  • Tag 126: Brunch im Palmenhaus, Couching
  • Tag 127: Viktor Frankl Museum und es gibt Süßkartoffelpommes beim Spar 💝🤗
  • Tag 128: Hundeyoga mit Flocki 🐶💝
  • Tag 129: wenig Schlaf durch Matcha, Vollmond und thirteen reasons why- trotzdem toller Tag und gute Note ohne Lernen & Erdbeeren 💝
  • Tag 130: Spargel kochen beim Event mit Babsi, Flocki „Namaste“ und Sommer über Nacht
  • Tag 131: Sonne, Shopping und Avocadopesto ❤️
  • Tag 132: Weggehen mit Agnes und Kathi
  • Tag 133: Pizzateig von gestern am Rucksack 😂😂😂
  • Tag 134: Zeitausgleich, Gruppenarbeit mit Torte, Superfoods eingekauft, Uni: aktuell viel mehr Interesse, Mairegen, Zuckerwattenhimmel
  • Tag 135: Flocki, Sommer & Sandalen
  • Tag 136: wenn du zu Starbucks willst und es gratis Kaffee vor der ÖH gibt, Traumwetter, Fachspezifikum possible & laufen bei Sonne und  Familytime
  • Tag 137: Sommer, Orthomolevent mit ayurvedischen Erkenntnissen, fünf Stunden Flocki und Erholungsabend
  • Tag 138: adesso Videodreh, Paul hat ein Date auf der AKH-Wiese 😗😏, Instawalk durchs Marx Reinhardt Seminar und Martinas Party im Leo
  • Tag 139: Kinder und Jugend bei der Ausbildung (z.T. ähnliche Erfahrungen), Millennium City Run: die Mädels warten auf mich, Martina und Paulas Abschiedessen 😍
  • Tag 140: Kinder und Jugend – die Geschichte mit dem Klo; Soulsisters
  • Tag 141: Partybus in den 14. und man kann alles wieder löschen
  • Tag 142: Es ist immer der richtige Mensch zur Seite, „Wir sehen uns vor Gericht“ 😂😂
  • Tag 143: „Sind Sie Schwester oder Oberfürstin“, dr. Ingeborg bachmann aufnahme doc redet endlich mit mir!
  • Tag ? 29.5. Ich arbeite 24/7, am Klo! Wie der Papa. dr. Shari schal hat sich endlich mal auf AUGENHÖHE mit mir PROFI IN AUSBILDUNG unterhalten. Am Do mit meiner Familie. Ein Wort fehlt: ICH MÖCHTE MICH BEI IHNEN DREIEN UND DR. Freud von herzen entschuldigen >> Youtube „Ein Fisch namena wanda“ 😇😂😂, mit der Schweiz, sein papa fliegt hier nach AT wie meiner mich ins OWS 💖💖💖💖💖, Party pur, Wlan gibt’s die ganze nacht unten at se kiosk hehehe
  • Tag ? 1. Juni: Eltern und Dr. Schal: Symptome und Erkrankung wie meine für Berufswunsch ungeeignet 😉
  • Tage dazwischen: dolce far niente, daher schöne und entspannte Tage ohne aufzuschreiben #chillax
  • Τag ? 7. Juni: Erich Schleyer
  • Tag? 10. Juni: wenn du einen Justizwachetypen verwechselst, Plüschsigi fast fixiert wird und du wartest bis der Arzt kommt, der dann mit dir rumennt 🙂
  • Tage dazwischen: Digital Detox deluxe
  • Tag ? 17. Juni: wenn du plötzlich einen Innenhof mit Sitzbank und allem Nötigen hast
  • Tag ? 18. Juni: Paula klingelt PMS-Patientin aus dem Bett 😍
  • Tag? 19. Juni: Papa holt mich mit Luftschlangen ab, die dieses Mal ich bezahlt habe 🤡😂
  • Page whatever, 20. Juni: Propädeutikum – jeder kennt irgendwie fast jeden 😉
  • Page bla, 24. Juni: Yogaschlaf, drittes Auge öffnende Babsi und Onkel Joe und Co.: wieder unsere Freunde!
  • Page whatever, 25. Juni: 5 Jahre „gesund“ (🤡) und „Freundschaftsbegleitung bei de mente“!
  • Page wtf, 26. Juni: der Tag beginnt ruhig und wird dank „Der Teufel trägt Prada“ zum Drama, der Tiger und ich werden mit beschleunigtem Duktus ohne Denkziel visitiert. Und die Eltern, wissen wie das Buch ungefähr ausgehen wird.
  • Page bla, 27. Juni: keine Ahnung 😂🤦🏼‍♀️
  • Page ?, 28. Juni: Tiger aus dem Bett gedonnert, endlich wieder ein voller Kühlschrank und es gibt Gerechtigkeit.
  • Page without a page, 29. Juni: bye, bye, Dr. K 📲, Tiger übt Kopfstand, Freundschaftsbegleiter visitiert, Erste Buchseite steht
  • Page without a page, 30. Juni: finally VM im AKH, saure Milch nicht bemerkt und Metime mit Schreibflow
  • Page ?, 1. Juli: Schlaftag
  • Page 183 (Danke, Google): It’s all about positivity!
  • Page 184: KIP. Für Mut zur Hoffnung 😅.
  • Page 185: Freundschaftsbegleitung 🙌🏻✌🏻
  • Page 186: Walk off the earth
  • Page 187: City Vibes und Plausch mit Lisa
  • Page 188: Dampfbar – eine ganz andere Welt
  • Page 189: Icecream Festival 🍦☀️
  • Page 190: Brunch, Kuchen und Sommerregen
  • Page 191: Avocado, Bib ohne Bücher ausleihen, Sommergewitter bestaunen
  • Page 192: Summerstage: Bohnenmus und Uschi: „Was wünscht du dir in vier Monaten?“ ❤️
  • Page 193: Lunch mit Fräulein Gitte, Flamingo-Handyhülle
  • Page 194: Ein neuer Haarschnitt ist wie ein neues Leben 💇🏼❤️!
  • Page 195: There’s hope! 😉
  • Page 196: Lazy day, Meditation
  • Page 197: Wenn Foodora zwei Mal klingelt
  • Page 198: mit Yoga und ohne Apps in den Tag gestartet. Intuat und neues Lied von Mia auf Powerplay.
  • Page 199: Schreibabend
  • Page 200: bei Gerda & Klaus am Teich ☀️❤️, Kamera
  • Page 201: Alte Donau, Tuchlaubeneis und Schreibabend
  • Page 202: Grillbaguette ohne Grillen

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