Spargel, Sonne, Stofftiere: ein Wochenrückblick.

Einen wunderschönen Sonn- und Muttertag wünsche ich euch! Was für eine Woche, sehr viele, sehr coole Termine und endlich, ja endlich, macht mein Lieblingsmonat Mai seinem Namen alle Ehre. Sonne, warm und ich bin happy.

Am Montag war ich erstmals im Viktor Frankl Museum und bin immer noch begeistert. Kennt Ihr sein bekanntestes Werk „… trotzdem ja zum Leben sagen“? Der Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse hat mich sehr inspiriert. Ich kann Euch das Museum nur ans Herz legen. So viel positive Energie und Liebe zum Detail. Und ich liebe Erlebnispädagogik bei Ausstellungen. Einige Elemente sind mir wohl für immer in Erinnerung geblieben.


Hundeflüsterer in Aktion.

Im Büro war es unheimlich lustig, ich bin nämlich dran, unserem Bürohund Flocki einen Trick beizubringen. Das könnte allerdings noch etwas dauern :-). Und ich habe eine totale Salatsucht entwickelt. Das ist doch mal was sinnvolles.


Weitblick bei Andy Wolf

Am Donnerstag waren meine BFF und ich beim Event von Andy Wolf im 25 Hours Hotel. Wunderschöne Brillenfassungen. Ich liebe Brillen ja, mir knapp -10 Dioptrien bleibt mir auch nicht viel anderes übrig. Dennoch: statt Kontaktlinsen habe ich lieber eine schicke Brille, ein ganz wesentliches Accessoire. Danke an SISTER ACT Public Relations für die Einladung.

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About last week: Tipps für deine Gesundheit

Hallo, meine Lieben! Ich hoffe, Ihr seid gut in die neue Woche gestartet. Die letzte Woche war richtig spannend: Bloggerevent reihte sich an Bloggerevent. Und die wichtigsten Tipp für deine Gesundheit gebe ich dir nun weiter.

Magnesium: ein Alleskönner

Beim Magnesia Lauftreff erfuhr ich alles rund um die Wirkung von Magnesium, ehe ich mit Elisabeth „Lissi“ Niedereder, 26-facher Staatsmeisterin, am Donaukanal trainiert habe. Besonderes Highlight: die Laufanalyse. Eine der erfolgreichsten österreichischen Mittelstreckenläuferinnen gibt Tipps, besser geht´s nicht.


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Live it. Lift it. Ein persönliches Fazit.

Hallo, Ihr Sportskanonen! Wie Ihr wisst, durfte ich die letzten Wochen ja den Trainings- und Ernährungsplan von Live it. Lift it. auf Herz und Nieren testen. Zeit für ein Fazit, wie mir das Program gefallen hat.

Sporty Spice: Muskelkater olé!

Das Training im Studio habe ich als sehr fordernd und motivierend empfunden. Die Krafteinheiten haben mir sehr viel Spaß gemacht und auch Cardio kommt im Plan nicht zu kurz. Ich kenne auch Programme, wo das Training schnell einseitig und fad wird, hier hingegen bleibt die Motivation aufrecht. Weiterlesen Live it. Lift it. Ein persönliches Fazit.