Frühling: meine Favoriten

*unbezahlte Werbung: enthält PR-Samples

Hallo, Ihr Lieben! Ich hoffe, es geht Euch gut und Ihr seid ganz hervorragend in die neue Woche gestartet. Ich finde ja Sommer im April ein wenig too much. Muss eine Alterserscheinung sein.

Da es schon ewig keinen Favoriten-Beitrag mehr gab: here we go!

Schokotraum

Ich liebe ja Raw Chocolate. Purer Schokogeschmack und einen kleinen Kick gibt´s dazu. Die Sorten Kokosmilch und Erdbeere von Ombar finde ich besonders lecker. Mit 35 Gramm sind sie auch perfekt für unterwegs, bevor wir 40 Grad plus haben.

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Meine Sommerfavoriten

Hallo, Ihr Lieben! Endlich Abkühlung in Wien, herrlich! Doch die nächste Hitzewelle kommt bestimmt, und möchte Euch meine aktuellen Sommerfavoriten vorstellen, ohne die im Moment gar nichts geht. Platz 1: Melone. Es gibt einfach nichts erfrischenderes.


Wie Ihr ja schon wisst, kooperiere ich mit Intueat. Beim intuitiven Essverhalten sind gerade Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch essenziell. The Protein Ball Co. sind kleine Energiekugeln, die perfekt sind, wenn sich der Hunger unterwegs meldet. Weiterlesen Meine Sommerfavoriten

Detox: ein Erfahrungsbericht.

Hallo, meine Lieben! Ich hoffe, Ihr habt ein wunderbares Wochenende. Die letzten Tage durfte ich die Detox-Kur von Live it. Lift it. testen. Denn ab Montag startet mein Fitness- und Ernährungsprogramm. Da kam so ein Detox vorab gerade recht. Immerhin war die Prüfungsphase nicht vorbildlich, was Schokolade & Co. betrifft.

Detox: das Programm

Das Detox-Programm von Live it. Lift it. umfasst drei Tage. Man drinkt täglich drei selbst zubereitete Smoothies, hat eine Mahlzeit täglich und darf drei Snacks wählen. Datteln, ich sage nur Datteln, die haben mich gerettet.

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