Arbeit – Sinn und Motivation

*unbezahlte Werbung/PR-Sample bzw. Rezensionsexemplar

Ich durfte „Arbeit – Sinn und Motivation“ von Harald Pichler, erschienen im Verlag Braumüller, als Rezensionsexemplar lesen. Wir verbringen so viel Zeit in der Arbeit, egal welchen Job wir haben, dass wir früher oder später die Sinnfrage stellen sollten. Harald Pichler baut mit vielen Inhalten des Buchs auf der Lehre des Wiener Neurologen und Psychiaters Viktor E. Frank auf. Frankls Hauptthema war, wie Menschen auch unter den schwierigsten Bedingungen gesund bleiben können und den Sinn im Leben nicht verlieren. Frankl hat das Konzentrationslager überlebt, was er eindrucksvoll in “ … trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“ beschrieben hat. Das Buch habe ich vor einigen Jahren verschlungen und ich habe mit großer Begeisterung das Viktor Frankl Museum in Wien besucht. Weiterlesen Arbeit – Sinn und Motivation

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„In Love with Movement“: Bewegung nach der Grinberg Methode

*Einladung (unbezahlte Werbung)

Hallo, Ihr Lieben! Ich hoffe, es geht Euch gut und Ihr genießt den Frühling. 2018 bin ich noch offener und probiere gerne Neues aus. Da traf es sich gut, dass mich die liebe Mikle zu „In Love with Movement“ eingeladen hat.

Mikle ist qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode mit jahrelanger Erfahrung. Die Methode geht davon aus, dass Schmerzen, Erlebnisse und Emotionen im Körper gespeichert werden. Individuell unterschiedlich merkt sich der menschliche Körper also eine ganze Menge, was den wenigsten von uns bewusst ist. Auch fehlt es vielen an Lösungsszenarien. Hier setzt die von Avi Grinberg bereits in den Siebziger Jahren entwickelte alternative Methode an. Durch zielgerichtete Berührungen, Druck und Loslassen, eine Anleitung zum Anspannen, Entspannen und begleitendem Atmen können Verhaltensmuster erkannt und beendet werden, wenn diese dysfunktional sind. Weiterlesen „In Love with Movement“: Bewegung nach der Grinberg Methode

Frühling: meine Favoriten

*unbezahlte Werbung: enthält PR-Samples

Hallo, Ihr Lieben! Ich hoffe, es geht Euch gut und Ihr seid ganz hervorragend in die neue Woche gestartet. Ich finde ja Sommer im April ein wenig too much. Muss eine Alterserscheinung sein.

Da es schon ewig keinen Favoriten-Beitrag mehr gab: here we go!

Schokotraum

Ich liebe ja Raw Chocolate. Purer Schokogeschmack und einen kleinen Kick gibt´s dazu. Die Sorten Kokosmilch und Erdbeere von Ombar finde ich besonders lecker. Mit 35 Gramm sind sie auch perfekt für unterwegs, bevor wir 40 Grad plus haben.

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