Neujahrsvorsätze? Oder doch Ziele?

Hallo, meine Lieben, ich hoffe, Ihr seid gut gerutscht und die Landung war sanft. Ich habe den 1. Jänner unverkatert genützt, und war gleich mit meinem Gym Buddy traineren. Und für den Genuss hat Foodora gesorgt. 2017, ich bin bereit für dich!

Vorsätze?

Habt Ihr Neujahrsvorsätze? Ich halte nicht viel davon. Warum? Weil sie meist völlig unrealistisch sind. Man ernährt sich am 1.1. ganz vorbildlich und am 2.1. folgt die Belohnungspizza. Man nimmt zwei Kilo ab, und hat im März fünf wieder auf den Rippen. Man raucht eine Woche nicht, trinkt keinen Alkohol, und holt beides bei der nächsten Party im Übermaß nach. Was ich stattdessen tue? Ich setze mir Ziele, die ich erreichen will. Die halte ich auf einem A3-Blatt als eine Art Mindmap fest. Und heute erzähle ich Euch, was ich mir auf sportlicher Ebene und auch sonst vorgenommen habe. Weiterlesen Neujahrsvorsätze? Oder doch Ziele?

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